孕晚期头晕可能与贫血、低血糖、低血压、体位性低血压及妊娠期高血压疾病有关，需根据具体原因选择相应处理方式。日常需注意调整生活习惯，必要时在医生指导下用药。
1、贫血
孕妇对铁元素需求量增加，若摄入不足易导致血红蛋白降低，出现头晕、乏力等症状。可通过血常规检查确诊，一般可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等铁剂补充，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。
2、低血糖
胎儿快速发育阶段消耗母体大量能量，空腹时易引发心悸、头晕等症状。建议随身携带饼干、糖果等零食，采取少食多餐方式，在三餐之间增加坚果、酸奶等健康加餐，保持血糖稳定。
3、低血压
孕周增加导致血容量上升，部分孕妇可能出现循环调节异常。建议每日适量增加饮水量至2000ml左右，饮食中可稍增加食盐摄入（不超过5g/天），卧位时采取左侧卧位改善胎盘血流。
4、体位性低血压
增大的子宫压迫下腔静脉，突然起身时血液回流受阻。建议改变体位时遵循“坐起30秒、站立30秒”原则，避免长时间保持蹲姿或坐姿，起身时可扶握固定物预防跌倒。
5、妊娠期高血压疾病
若伴随头痛、视物模糊、水肿等症状，需警惕子痫前期。应及时监测血压，确诊后医生可能开具拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等安全降压药物，重度病例需住院进行硫酸镁解痉治疗。
孕晚期出现头晕症状需立即坐下或侧卧休息，避免发生跌倒。建议每天定时监测血压、血糖，记录头晕发作时间和伴随症状。如出现持续头痛、视物模糊、胎动异常等情况，需立即前往产科急诊。所有药物使用必须经过产科医生评估，不可自行服用补血药或降压药物。保持每日8小时睡眠，室内注意通风换气，避免长时间处于闷热环境。