风池穴按压疼痛可能是由风寒侵袭、颈椎问题、局部劳损等原因引起的，建议及时就诊明确具体病因。若疼痛持续或加重，需遵医嘱进行针对性治疗。
1、风寒侵袭
风池穴位于颈后区，若长期暴露于寒冷环境或受凉，可能导致局部气血运行不畅，引发疼痛。此时可能伴随头痛、肩颈僵硬等症状。一般可通过热敷、艾灸等方式缓解，也可遵医嘱使用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药驱散风寒。
2、颈椎问题
颈椎退行性病变、椎间盘突出等疾病可能压迫周围神经血管，导致风池穴区域放射性疼痛。此类患者常伴有颈部活动受限、手臂麻木等症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物改善神经功能，配合牵引、理疗等物理治疗。
3、局部劳损
长期低头工作、睡姿不当等因素可能引起颈后肌肉筋膜劳损，导致风池穴按压痛。疼痛区域可能出现肌肉紧张、压痛结节等表现。建议通过按摩、针灸松解肌肉粘连，必要时可在医生指导下使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物缓解炎症。
日常需注意颈部保暖，避免长时间保持固定姿势。若疼痛伴随头晕、肢体麻木等症状，需及时进行颈椎CT或核磁共振检查，排除严重器质性病变。治疗期间应遵医嘱规范用药，避免自行盲目按压或热敷，防止加重局部损伤。