体温36℃一般是正常范围的体温，如果体温持续低于36℃，此时可能是环境因素影响、测量方法错误、自身代谢异常、营养不良等原因导致的，通常需要针对具体原因进行处理，比如离开低温环境、规范测量体温、适当进行锻炼、补充营养等。
1.环境因素影响
长时间处于寒冷环境中，如冬季户外活动或室内温度过低，会导致身体散热增加，体温下降，出现体温36℃的情况。此外，穿着过少或保暖措施不足也可能导致体温偏低。建议要注意身体保暖情况，避免长期处于寒冷的环境下。
2.测量方法错误
体温测量不准确可能导致体温读数偏低。例如，体温计未正确放置、测量时间不足或测量部位有汗等，都可能导致测量结果低于实际体温。建议确保正确的测量体温，如腋下测量时需要夹紧体温计，测量时间不少于5分钟。
3.自身代谢异常
如果自身代谢相对较慢，可能会导致身体产热减少，一般也会出现体温偏低。建议平时生活中多根据自身情况进行锻炼，比如慢跑、跳绳等，可以提高自身的新陈代谢。
4.营养不良
长期营养摄入不足，可能会造成营养不良，也会影响到自身代谢，出现体温偏低情况。建议确保营养均衡摄入，可以多吃高蛋白食物，如奶酪、猪肉等，补充体内所需营养。
在日常生活中，要多注意休息，不要过度劳累，同时还要保持良好的情绪，定期进行体温检测，若有不适，要及时治疗。