手抖可能是生理性原因所致，也可能与特发性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
手部抖动可能与情绪紧张、过度疲劳或大量摄入咖啡因、酒精等刺激物有关。这些因素会导致交感神经兴奋性增高，引发肌肉不自主震颤。生理性手抖通常为一过性表现，消除诱因后可能自行缓解，日常需注意调节情绪并避免过度劳累。
2、特发性震颤
这是最常见的病理性震颤类型，属于神经系统疾病，表现为手部在做精细动作时出现节律性抖动。该病具有家族遗传倾向，可能随年龄增长加重。一般可以遵医嘱使用普萘洛尔片、扑米酮片、加巴喷丁胶囊等药物控制震颤症状，严重者需考虑脑深部电刺激手术。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进和神经系统兴奋性增高，患者常出现手部细微震颤，伴随心慌、多汗、体重下降等症状。治疗需在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时进行放射性碘治疗或手术。
4、帕金森病
该病引起的静止性震颤是典型症状，表现为手部在放松状态下出现搓丸样抖动，同时伴有肌肉僵直和运动迟缓。临床常用左旋多巴片、普拉克索片、恩他卡朋片等药物改善症状，部分患者需配合康复训练延缓病情进展。
若手抖症状持续存在或逐渐加重，建议尽早到神经内科就诊，通过血液检查、肌电图、脑部CT等检查明确病因。日常需避免饮酒、浓茶等可能加重震颤的饮品，注意保持规律作息。