坐小月子期间通常可以泡脚，但需注意控制水温和时间。泡脚有助于促进血液循环、缓解疲劳，但若存在感染或异常出血等情况时应避免。具体是否适宜需根据个人恢复状况决定。
泡脚时水温不宜超过40℃，时间控制在15-20分钟以内。建议选择清水泡脚，避免随意添加中药材，防止刺激皮肤或引发过敏反应。若存在术后伤口未愈合、阴道出血量较大或伴有发热等感染症状，需暂停泡脚并及时就医检查。
恢复期间应注意保持充足休息，避免过度劳累。每日更换清洁的棉质内衣，保持外阴干燥卫生。若泡脚后出现头晕、心悸等不适感，应立即停止并卧床休息。术后1个月内建议定期复查，遵医嘱进行超声检查和血常规检测，确保子宫恢复正常。