晚上睡觉穿丝袜是否好，需要根据具体情况判断。通常不建议长时间穿着过紧的丝袜入睡，但若材质舒适、宽松且符合个人需求，可能不会带来明显影响。
丝袜的材质和松紧度是关键影响因素。若选择弹性过强或包裹过紧的款式，可能会阻碍下肢血液循环，导致麻木或肿胀感。尤其对于存在静脉曲张或血液循环障碍的人群，过紧的穿着可能加重腿部不适。此外，化纤类材质透气性较差，长时间覆盖皮肤可能增加局部潮湿感，易引发毛囊炎或真菌感染风险。
若因保暖需求选择丝袜，建议优先选用棉质或透气性好的款式，并确保腰腹部、大腿根部无束缚感。睡眠期间可观察肢体是否有发麻、刺痛等异常，及时调整穿着方式。存在皮肤敏感、静脉疾病或代谢异常者，应咨询医生建议后再决定是否穿着。