人体通常有两个肾脏，分别位于腰部两侧的后腹膜间隙。肾脏是成对的实质性器官，左右各一，外形类似蚕豆，具有生成尿液、排泄代谢废物以及调节水电解质平衡等重要功能。
肾脏位于脊柱两侧，右肾因肝脏压迫位置略低于左肾。每个肾脏由约百万个肾单位构成，包括肾小球和肾小管，负责过滤血液并形成尿液。肾脏还能分泌肾素调节血压，产生促红细胞生成素维持造血功能。此外，肾脏通过调节酸碱平衡和电解质浓度，维持体内环境稳定。这些生理功能对于人体新陈代谢和生命活动至关重要。
日常应注意保持低盐饮食，每日饮水量建议1500-2000毫升，避免滥用肾毒性药物如氨基糖苷类抗生素。定期体检时建议进行尿常规和肾功能检查，若出现尿量异常、水肿或腰痛等症状，应及时到肾内科就诊。高血压和糖尿病患者需特别注意控制基础疾病，预防肾损伤的发生。