感觉冷可能是生理性原因所致，也可能与感染、贫血、甲状腺功能减退等疾病因素有关。若长时间存在此症状或伴随其他不适，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
当处于寒冷环境或衣物过少时，人体通过收缩皮肤血管减少热量散失，会出现畏寒、发抖等反应。这种情况在增添衣物或提高环境温度后即可缓解，通常无需特殊处理。
2、感染
病毒或细菌感染引发的感冒、流感等疾病，常会在发热前出现畏寒、寒战等症状。病原体产生的致热因子刺激体温调节中枢，导致产热增加。患者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊、阿莫西林胶囊等药物控制感染和退热。
3、贫血
血红蛋白含量降低会影响血液携氧能力，机体为保障重要器官供氧会减少皮肤血流，出现手脚冰凉、畏寒等症状。缺铁性贫血患者可服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、维生素C片等药物，同时增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物摄入。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率下降，出现怕冷、乏力、体重增加等症状。确诊后需长期服用左甲状腺素钠片替代治疗，并定期复查甲状腺功能。
日常应注意根据气温变化及时增减衣物，避免长时间处于寒冷环境。若排除生理因素后仍持续畏寒，建议进行血常规、甲状腺功能检测等检查，同时注意观察是否伴有发热、乏力、皮肤苍白等其他症状，以便早期发现潜在疾病。