胰岛素抵抗指数通常可以通过空腹血糖和空腹胰岛素水平计算，常用方法包括HOMA-IR公式、QUICKI指数等。不同计算方式需根据具体检测数据选择，建议在医生指导下进行专业评估。
HOMA-IR是最常用的胰岛素抵抗评估方法，计算公式为（空腹胰岛素×空腹血糖）÷22.5。其中空腹胰岛素单位通常为μIU/mL，空腹血糖单位为mmol/L。当HOMA-IR值超过2.5时提示可能存在胰岛素抵抗，但具体判定标准可能因实验室而异。这种方法操作简便，仅需单次空腹采血即可完成检测。
QUICKI指数是另一种计算方法，公式为1÷[log（空腹胰岛素）+log（空腹血糖）]，正常参考值通常在0.35以上。相较于HOMA-IR，QUICKI对轻度胰岛素抵抗更敏感，但计算相对复杂。Matsuda指数则需通过口服葡萄糖耐量试验获得多个时间点的血糖和胰岛素数据，计算公式涉及多个参数，更适合科研使用。
需要特别注意的是，这些计算公式均存在局限性，不能单独作为诊断依据。实际检测时应确保血糖仪和胰岛素检测方法的准确性，不同检测单位的结果可能存在差异。建议将计算结果与糖化血红蛋白、C肽等指标结合分析，并由内分泌科医生综合临床表现进行判断。在进行胰岛素抵抗评估时，需排除急性感染、应激状态等可能影响检测结果的因素。