堵奶发烧可能与乳汁淤积、乳腺炎等因素有关，一般可通过排空乳汁、物理治疗、药物治疗、脓肿处理以及日常护理等方式缓解。若症状持续加重，需及时就医，避免延误病情。
1、排空乳汁
及时排空淤积乳汁是缓解堵奶的关键。可通过让婴儿多吸吮或使用吸奶器排空乳房，哺乳时注意调整姿势，确保婴儿正确含乳。若乳汁淤积严重，可尝试反向按压软化乳晕，促进乳汁排出。
2、物理治疗
哺乳后可用冷毛巾冷敷乳房，每次10-15分钟，有助于缓解局部肿胀和疼痛。避免热敷加重炎症反应，但在排乳前可适当温敷促进乳腺管扩张。
3、药物治疗
若出现细菌感染引起的乳腺炎，需遵医嘱使用抗生素治疗，如头孢克肟、阿莫西林等哺乳期相对安全的药物。体温超过38.5℃时可服用对乙酰氨基酚退热，用药期间可正常哺乳。
4、脓肿处理
若形成乳腺脓肿，需通过超声引导下穿刺抽吸或手术切开引流，同时配合抗生素治疗。术后需定期换药，保持伤口清洁，暂停患侧哺乳。
5、日常护理
保证充足休息，摄入清淡易消化饮食，每日饮水2000ml左右。佩戴宽松哺乳文胸，避免乳房受压。保持乐观心态，若持续高热或乳房出现红肿热痛加重，应立即就诊。
哺乳期出现堵奶发烧时，不建议自行挤压或暴力按摩乳房。每次哺乳后需清洁乳头，观察乳汁性状变化。治疗期间应继续规律哺乳，突然断奶可能加重乳汁淤积。用药需严格遵循医嘱，确保母婴安全。