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胖人会贫血吗

杨凌志 血液内科 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

胖人也可能贫血,贫血与体重无直接关系,主要与营养缺乏、慢性疾病、吸收障碍等因素有关。建议存在相关症状时及时就医检查,明确具体原因。

贫血的发生通常与血红蛋白或红细胞数量不足有关,而体重超标人群若存在铁、叶酸或维生素B12等造血原料摄入不足,可能引发贫血。此外,肥胖相关的慢性炎症可能影响铁的吸收利用,部分肥胖者合并胃肠道疾病也可能导致营养吸收障碍。若同时存在月经过多、消化道出血等情况,贫血风险会进一步增加。

建议肥胖人群保持均衡饮食,适量增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁和维生素的食物。若出现乏力、头晕、心悸等贫血症状,应及时就医检查血常规、血清铁等指标,必要时需遵医嘱补充铁剂或维生素制剂。避免自行盲目使用补血药物,以免掩盖潜在疾病。

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