喝牛奶胀气可能是乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏或消化功能紊乱等原因引起的，需根据具体原因进行处理。这种情况可能与生理因素或疾病相关，建议及时明确病因。
1、乳糖不耐受
人体缺乏分解乳糖的乳糖酶，导致未消化的乳糖在肠道内被细菌发酵产气，从而引起腹胀、肠鸣等症状。这种情况可通过选择低乳糖牛奶或饮用前口服乳糖酶制剂改善。
2、牛奶蛋白过敏
免疫系统对牛奶中的酪蛋白、乳清蛋白等成分产生过敏反应，导致胃肠道黏膜水肿和蠕动异常，可能伴随皮疹、腹泻等症状。需停止饮用牛奶，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物。
3、消化功能紊乱
存在慢性胃炎、肠易激综合征等基础疾病时，饮用高蛋白的牛奶可能加重胃肠负担。这种情况可遵医嘱使用多酶片、胰酶肠溶胶囊等助消化药物，同时配合腹部按摩缓解症状。
若调整饮食后症状仍持续，建议进行呼气试验、过敏原检测等检查。日常应注意观察自身对不同乳制品的反应，避免空腹饮用牛奶，可尝试少量多次饮用或选择酸奶等易消化乳制品。