嘴烂了可能与口腔溃疡、感染、创伤等因素有关，通常可通过日常护理、调整饮食、药物治疗等方式改善。建议根据具体病因采取相应的处理措施，若症状持续加重应及时就医检查。
1、保持口腔卫生
日常需注意口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后及时用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少口腔细菌滋生。避免使用刺激性强的牙膏，防止对溃疡面造成二次损伤。
2、调整饮食结构
建议选择温凉、软烂的小米粥、鸡蛋羹等食物，避免食用辣椒、菠萝等辛辣刺激性或酸性食物。注意食物温度控制在40℃以下，防止高温刺激导致疼痛加剧，适当补充维生素B族和锌元素。
3、局部药物治疗
对于单纯性口腔溃疡，可遵医嘱使用西瓜霜喷剂、冰硼散促进创面愈合。合并细菌感染时可用西地碘含片抑制病原菌，疼痛剧烈者可临时涂抹盐酸利多卡因凝胶缓解。病毒感染引发的溃疡需配合阿昔洛韦乳膏进行抗病毒处理。
4、全身药物治疗
反复发作且伴有明显炎症反应时，需口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素。对于自身免疫性疾病相关的口腔病变，可能需联合泼尼松片等免疫调节剂，但需严格遵循用药指征。
日常需避免咬唇、吮吸伤口等不良习惯，减少黏膜机械性损伤。若溃疡超过2周未愈或伴随出血、硬结等情况，应及时进行病理学检查排除癌变风险。用药期间出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需立即停药并就医处理。