血糖检测时间主要包括空腹、餐后2小时、随机及睡前等时段，其正常值范围因检测时间不同而有所差异。需结合个体情况在医生指导下判断结果。
1、空腹血糖
通常指禁食8~12小时后测量的血糖值，正常范围为3.9~6.1mmol/L。该时段检测常用于筛查糖尿病及评估基础胰岛素分泌功能，采血前不可摄入任何食物或含糖饮料，但可少量饮水。
2、餐后2小时血糖
从进食第一口开始计时，2小时后测量的血糖值应低于7.8mmol/L。该指标反映餐后胰岛素调节能力，检测时应按日常饮食量进食，避免刻意减少食量影响结果准确性。
3、随机血糖
任意时间点测量的血糖值应低于11.1mmol/L。当出现明显口渴、多尿或乏力等疑似高血糖症状时，可通过随机血糖快速筛查，但需排除应激、感染等干扰因素。
4、睡前血糖
建议控制在6.0~8.3mmol/L，特别适用于接受胰岛素治疗或易发生夜间低血糖的患者。监测时需注意晚餐进食量与胰岛素注射时间的匹配度。
日常应注意规律饮食和适度运动，糖尿病患者需遵医嘱定期监测。若检测值超出正常范围或伴随不适症状，应及时到内分泌科就诊，通过糖化血红蛋白、OGTT试验等进一步确诊。特殊人群如孕妇的空腹血糖标准更为严格，需控制在5.1mmol/L以下。