通常，血糖正常值是空腹血糖在4.4到6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖小于7.8毫摩尔/升。
血糖正常值的标准是根据大量人群的血糖水平统计得出的，这些数值可以作为判断个体血糖水平是否正常的参考。空腹血糖是指在空腹状态下，通常指超过8小时没有进食后的血糖水平。餐后2小时血糖是指在进食后2小时测量的血糖水平。这些数值的波动范围可以反映出个体的血糖控制情况。
对于血糖的控制，建议日常生活中要注意饮食平衡，适量运动，保持良好的生活习惯。如果血糖水平异常，应及时就医，在医生的指导下进行血糖监测和调整治疗方案。在使用降糖药物时，一定要遵医嘱，不可自行盲目用药，以免造成血糖波动过大，影响健康。