嗓子不舒服可通过日常调理、药物治疗、雾化治疗、抗感染治疗等方式进行改善，具体需根据病因选择合适的方法。
1、日常调理
若因用嗓过度或环境干燥引起，建议多喝温水、避免大声喊叫，保持室内湿度适宜，同时减少辛辣刺激性食物的摄入。适当饮用蜂蜜水或含服润喉糖，有助于缓解咽喉干痒。
2、药物治疗
咽喉炎症或过敏引起的症状，可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含化片等局部用药缓解不适。若伴有咳嗽，可配合使用复方甘草片、蒲地蓝消炎口服液等中成药。过敏性咽喉炎需服用氯雷他定片等抗组胺药物。
3、雾化治疗
对于急性喉炎或严重咽喉水肿，可在医院接受布地奈德混悬液等糖皮质激素雾化治疗，能快速减轻黏膜肿胀和炎症反应。
4、抗感染治疗
如明确为细菌感染引起的急性扁桃体炎，需在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，配合使用复方氯己定含漱液清洁口腔。
若症状持续超过一周，伴有发热、吞咽困难或声音嘶哑加重，需及时就诊耳鼻喉科，通过喉镜等检查排除声带息肉、反流性咽喉炎等疾病。避免自行滥用抗生素或激素类药物，用药期间需戒烟酒，保持口腔卫生。