晨尿的最佳采集时间通常为早晨起床后的第一次排尿，具体时间可能因个体起床时间有所差异。一般建议在起床后立即留取尿液，避免饮食或大量饮水后的尿液稀释，以保证检测结果的准确性。
1、起床后立即采集
晨尿通常指经过一夜睡眠后，起床未进行任何活动前的首次排尿。此时尿液浓缩，成分相对稳定，尤其利于检测尿蛋白、尿糖、细菌等指标。建议在起床后5-10分钟内完成采集，避免久置导致细胞分解或污染。
2、结合检测项目调整时间
部分特殊检查如尿激素测定（皮质醇、褪黑素）可能需要精确到特定时段，例如要求清晨6点至8点间采集。此类情况需提前遵医嘱，在指定时间范围内留样。
3、考虑个体作息差异
夜班工作者或作息不规律人群，可在主要睡眠周期结束后的首次排尿时采集。例如若凌晨4点入睡、中午12点起床，则12点的首次排尿视为“晨尿”，但需在检测单上备注实际采集时间。
采集晨尿前应清洁外阴，取中段尿置于无菌容器，并在1小时内送检。若无法及时送检，需冷藏保存但不超过4小时。对于需要连续监测的情况（如尿妊娠试验），建议每天固定时间采集以提高结果可比性。