脖子变粗可能与生理性原因有关，也可能是甲状腺肿大、淋巴结肿大、肥胖等病理性原因引起的。建议根据具体情况及时就医检查，明确病因后进行治疗。
1、甲状腺肿大
甲状腺位于颈部前方，当出现甲状腺功能亢进、甲状腺炎或结节性甲状腺肿时，腺体组织增生会导致颈部增粗。患者可能伴随心悸、手抖、体重下降等症状。明确病因后，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物调节甲状腺功能，必要时需手术切除部分腺体。
2、淋巴结肿大
颈部分布较多淋巴结，若发生细菌感染、病毒感染或淋巴瘤，可能出现淋巴结反应性增生。例如咽喉炎、扁桃体炎等感染性疾病常引起颈部淋巴结肿大，伴随触痛或发热。治疗时可使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、利巴韦林片等抗感染药物，肿瘤性疾病需化疗或放疗。
3、肥胖
长期高热量饮食、缺乏运动等因素会导致脂肪堆积，使颈部皮下脂肪层增厚，外观呈现脖子变粗。这种情况通常无疼痛或其他不适，可通过控制饮食、增加有氧运动等方式减轻体重，必要时可咨询营养科制定减脂方案。
若发现脖子短时间内明显增粗，或伴随呼吸困难、声音嘶哑、持续性疼痛等症状，建议及时到内分泌科或普外科就诊。医生可能通过甲状腺功能检测、颈部超声、CT等检查明确病因，并根据结果制定个体化治疗方案。避免自行挤压或按摩颈部肿物，以免造成病情加重。