双膝关节痛可能是骨关节炎、类风湿性关节炎、运动损伤、痛风性关节炎以及滑膜炎等原因引起的。若疼痛持续或伴随其他症状，建议及时就医明确诊断。
1、骨关节炎
骨关节炎是关节软骨退行性变引发的疾病，多见于中老年人群。膝关节长期负重或反复磨损会导致软骨变薄、骨质增生，从而引起疼痛、僵硬和活动受限。患者日常应减少爬楼梯、下蹲等加重关节负担的动作，可遵医嘱使用氨基葡萄糖胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。
2、类风湿性关节炎
该病属于自身免疫性疾病，可累及双侧膝关节。炎症因子侵袭滑膜组织会导致关节肿胀、晨僵和对称性疼痛，严重时可能造成关节畸形。患者需在医生指导下长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片等抗风湿药物，配合热敷等物理治疗改善症状。
3、运动损伤
剧烈运动或意外碰撞可能造成膝关节韧带拉伤、半月板撕裂等情况，导致局部肿胀、压痛和活动障碍。急性期需立即停止活动并冰敷，后期可通过磁共振成像明确损伤程度。治疗药物包括云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、洛索洛芬钠贴剂等。
4、痛风性关节炎
高尿酸血症患者尿酸结晶沉积在关节腔时，可能引发突发性剧痛，常见于第一跖趾关节，但也可累及膝关节。伴随症状包括皮肤发红、皮温升高。患者需限制高嘌呤食物摄入，急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片等药物。
5、滑膜炎
膝关节滑膜受到感染、创伤或免疫因素刺激时，可能产生炎性渗出，导致关节肿胀、发热和活动受限。治疗需根据病因选择抗生素或抗炎药物，如头孢克肟胶囊、美洛昔康片、地奥司明片等，严重积液时需进行关节穿刺抽液。
日常应注意膝关节保暖，避免长时间负重活动，肥胖者需控制体重减轻关节压力。若疼痛持续加重、出现明显红肿或影响行走功能，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，完善X线、血液检查等明确病因。