经常闹肚子可能与生理性原因有关，如饮食不当、情绪紧张，也可能与肠易激综合征、慢性肠炎等疾病因素相关。若症状频繁出现，建议及时就诊明确病因。
1、饮食不当
若日常摄入过多生冷、辛辣或变质的食物，可能刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，引发腹泻、腹痛等不适。此类情况调整饮食后通常可缓解，日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食。
2、情绪紧张
长期焦虑、压力过大可能引起自主神经功能紊乱，导致胃肠蠕动异常，出现腹泻、腹部隐痛等症状。建议通过运动、冥想等方式调节情绪，必要时可在医生指导下使用谷维素片、复合维生素B片等药物辅助治疗。
3、肠易激综合征
该病与内脏高敏感性、肠道菌群失调等因素相关，典型症状为反复发作的腹痛伴腹泻或便秘。患者可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠道痉挛，或服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。
4、慢性肠炎
由细菌感染、自身免疫异常等引起，患者可能出现长期腹泻、黏液便等症状。治疗需根据病因选择药物，例如细菌感染时可使用盐酸左氧氟沙星胶囊、蒙脱石散等，自身免疫性肠炎需使用美沙拉嗪肠溶片等药物控制炎症。
日常应注意规律饮食，避免摄入酒精、咖啡等刺激性食物。若腹泻持续超过两周，或伴有发热、便血等症状，需及时就医进行肠镜、粪便常规等检查，明确是否存在器质性疾病，并遵医嘱规范治疗。