月经推迟可能是妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神因素或过度节食等原因引起的。若排除妊娠，建议及时就医明确具体病因。
1、妊娠
妊娠是育龄期女性月经推迟的常见原因，受精卵着床后体内激素水平变化会抑制子宫内膜脱落。此时可通过验孕棒检测尿液中人绒毛膜促性腺激素水平，或通过血HCG检测明确诊断。
2、内分泌失调
甲状腺功能亢进或减退、高泌乳素血症等疾病会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素和孕激素分泌异常。患者常伴有脱发、体重波动、泌乳等症状，需通过性激素六项、甲状腺功能检查明确诊断，并遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片或甲磺酸溴隐亭片等药物治疗。
3、多囊卵巢综合征
该病与胰岛素抵抗、雄激素水平升高等因素有关，患者可能出现月经周期延长、痤疮、多毛等症状。临床常用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。
4、精神因素
长期焦虑、抑郁或突然遭受精神刺激时，体内皮质醇水平升高可能干扰促性腺激素释放激素分泌，导致排卵延迟。这类人群可通过心理疏导、规律作息等方式改善症状，必要时短期使用地屈孕酮片促进月经来潮。
5、过度节食
长期热量摄入不足会导致体脂率下降，影响雌激素合成，造成子宫内膜生长受限。此类人群需逐步恢复均衡饮食，适当增加优质脂肪和蛋白质摄入，必要时在医生指导下使用戊酸雌二醇片促进内膜修复。
若月经推迟超过7天且排除妊娠，建议及时进行妇科超声、性激素水平检测。日常生活中需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，体重指数宜维持在18.5-23.9kg/m²范围内。用药需严格遵循医嘱，不可自行服用激素类药物调节月经周期。