枫斗作为中药材，一般具有滋阴清热、养胃生津、增强免疫力、抗氧化以及护肝等功效和作用。其药性甘微寒，常用于中医调理阴虚火旺等证型。
1、滋阴清热
枫斗含有多种活性成分，能滋养阴液并清除体内虚热。对于阴虚导致的五心烦热、口干舌燥等症状，可通过调节体内津液分布改善不适。现代研究表明其具有调节体温中枢的作用。
2、养胃生津
该药材归胃经，能促进胃液分泌并修复胃黏膜。对于胃阴不足引起的食欲不振、胃脘隐痛，可通过增加消化酶活性改善症状，常与麦冬、沙参等配伍使用。
3、增强免疫力
枫斗中的多糖成分能激活巨噬细胞功能，提高淋巴细胞转化率。临床数据显示连续服用四周后，呼吸道感染发生率下降约30%，但需注意个体差异。
4、抗氧化
含有的石斛碱等成分可清除自由基，抑制脂质过氧化反应。实验表明其提取物能使超氧化物歧化酶活性提升25%，有助于延缓细胞氧化损伤进程。
5、护肝
通过促进肝细胞再生和抑制肝星状细胞活化发挥保肝作用。对化学性肝损伤有保护效果，与五味子配伍使用时可增强解毒酶活性，但肝功能异常者仍需规范治疗。
枫斗作为药食同源材料，建议在中医师指导下使用。脾胃虚寒者需配伍温中药物，服用期间避免吃辛辣刺激饮食。若出现腹泻等不适反应，应及时调整用量或停药观察。