血脂高患者一般可以适量喝茶，但需注意选择合适的茶类并避免饮用过浓的茶。适量饮茶可能对调节血脂有一定辅助作用，但具体效果因人而异。
绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可能有助于减少低密度脂蛋白胆固醇的氧化，从而降低动脉粥样硬化风险。普洱茶中的茶褐素可能通过抑制脂肪吸收和促进代谢的方式辅助调节血脂水平。乌龙茶含有的茶黄素可激活脂肪分解酶活性，有助于促进体内脂肪代谢。但需注意避免空腹饮茶，防止茶叶中的鞣酸刺激胃肠道，建议选择淡茶并控制每日饮用量在500-800ml为宜。
血脂异常患者日常仍需坚持低脂饮食，限制动物内脏和油炸食品摄入。每周保持150分钟以上中等强度有氧运动，如快走或游泳。合并其他代谢性疾病者应在医生指导下进行血脂管理，定期复查血脂指标。饮茶作为辅助手段需与规范治疗相结合，不可替代降脂药物使用。