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乳酸高是什么原因与剧烈运动有关

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

乳酸升高可能与剧烈运动等生理性原因有关,也可能由代谢性疾病、肝肾疾病等病理性原因导致,需要结合具体表现判断。若出现不明原因的乳酸升高,建议及时就医明确病因。

1、剧烈运动

剧烈运动时肌肉细胞进行无氧代谢,葡萄糖分解产生大量乳酸,超出机体代谢能力时会引起乳酸暂时性升高。这种情况属于生理现象,适当休息后通常可自行恢复,一般无需特殊治疗。

2、代谢性疾病

糖尿病酮症酸中毒、线粒体肌病等代谢障碍性疾病,可能导致细胞能量代谢异常,使乳酸生成增加或清除减少。患者可能出现乏力、呼吸深快等症状,需遵医嘱使用胰岛素注射液、辅酶Q10片、硫胺素片等药物治疗原发病。

3、肝肾疾病

严重肝病会导致肝脏代谢乳酸能力下降,肾功能不全则影响乳酸排泄。此类患者常伴随黄疸、少尿等症状,需针对原发病进行治疗,如使用复方甘草酸苷片、呋塞米片等护肝利尿药物,必要时需进行血液净化治疗。

日常出现乳酸升高时,建议先排除运动因素。若长时间未运动或静息状态下乳酸仍偏高,应及时到内分泌科或肝肾专科就诊,通过血常规、肝肾功能检测、基因筛查等检查明确诊断,避免延误神经系统或器官损伤性疾病的诊治。

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