舌苔发白可能是生理性原因所致，也可能与口腔真菌感染、脾胃虚弱等疾病原因有关，建议根据具体表现及时就医明确病因。
1、生理性原因
舌苔轻微发白且无其他不适，可能与口腔清洁不足、饮食残留或暂时性脱水有关。日常饮水少或长期张口呼吸可能导致舌面干燥，角化细胞堆积形成白色舌苔。此类情况通常通过加强刷牙、使用刮舌器清洁、保持饮水量即可改善。
2、口腔真菌感染
白色念珠菌感染引起的口腔黏膜病变，可能伴随舌苔增厚呈乳白色斑块，严重时出现灼痛感。免疫力低下、长期使用抗生素或糖尿病患者易发此病。一般需遵医嘱使用氟康唑胶囊、制霉菌素片、克霉唑含漱液等抗真菌药物，同时注意口腔器械消毒。
3、脾胃虚弱
中医认为舌苔白腻可能与脾胃运化失调、湿浊内生有关，常伴有食欲不振、腹胀便溏等症状。需通过四君子汤、香砂六君丸、参苓白术散等中药调理，并配合饮食忌生冷油腻。若舌苔持续增厚且出现裂纹，需警惕消化系统疾病可能。
若舌苔发白持续超过2周，或伴有口腔疼痛、发热、吞咽困难等症状，建议到口腔科或中医科就诊。日常需保持早晚刷牙、饭后漱口，避免过度食用辛辣刺激食物，吸烟者应减少烟草摄入以降低口腔黏膜刺激。