外阴长痘痘可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿或尖锐湿疣等疾病有关，可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、切开引流以及手术切除等方式处理。建议及时就医明确病因后，遵医嘱选择合适方案。
1、日常护理
如果是轻微毛囊炎或皮脂腺分泌物堆积，需保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，避免搔抓或挤压痘痘。选择宽松透气的棉质内裤，避免使用刺激性洗剂或化妆品，减少摩擦和汗液刺激。
2、药物治疗
细菌感染引起的毛囊炎可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏或夫西地酸乳膏等抗生素药膏。若合并真菌感染，可配合克霉唑乳膏。尖锐湿疣患者需使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等药物，必要时口服抗病毒药物。
3、物理治疗
尖锐湿疣或反复发作的皮损可通过激光、液氮冷冻治疗或电灼等方式去除疣体。治疗后需定期复查，观察是否复发，同时避免性生活传播。
4、切开引流
已形成脓肿的皮脂腺囊肿或严重毛囊炎，需由医生在局麻下切开排脓，清除囊内容物，术后按时换药防止继发感染。
5、手术切除
体积较大或反复感染的皮脂腺囊肿，建议直接手术完整切除囊壁，避免残留导致复发。术后需保持创面清洁，遵医嘱使用碘伏消毒。
外阴皮肤较为敏感，不建议自行挤压或涂抹不明药膏。若痘痘持续增大、红肿疼痛或伴随异常分泌物，需警惕HPV感染、巴氏腺囊肿等疾病，及时到妇科或皮肤科就诊。治疗期间避免性生活，注意个人卫生和贴身衣物消毒。