洗牙通常无法让牙齿本身变白，但能去除牙齿表面的色素沉积和牙结石，使牙齿恢复原本的颜色。牙齿颜色受牙本质和牙釉质影响，洗牙主要针对牙齿表面清洁，对深层变色无明显改善作用。
1、外源性色素沉积
长期吸烟、饮茶或咖啡等习惯会导致牙齿表面形成色素附着。通过超声波洁治和喷砂抛光，可有效清除这类外源性色素，使牙齿恢复自然色泽。但若牙釉质已受损或存在龋齿，清洁后仍可能呈现局部色差。
2、内源性牙齿变色
四环素牙、氟斑牙或牙髓坏死等原因导致的牙齿内部变色，洗牙无法改变牙体颜色。此类情况需采用冷光美白、贴面修复等专业美白治疗，通过化学漂白或物理遮盖方式改善牙齿外观。
3、牙结石清除效果
牙结石多呈黄色或黑褐色，覆盖在牙面会影响牙齿视觉颜色。清除结石后牙齿会显得更干净，但这种颜色改变属于去除异物后的自然状态，并非真正意义上的牙齿美白。
定期洗牙有助于维持牙周健康，建议每6-12个月进行专业清洁。若有牙齿美白需求，建议到正规口腔医疗机构评估变色原因，选择适合的美白方案。日常应注意减少吸烟、饮用深色饮品等易染色行为，使用含氟牙膏维护牙釉质健康。