洗牙的主要作用是清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等沉积物，并不能直接改变牙齿本身的颜色。洗牙后牙齿可能会显得更干净、更亮白，但这只是恢复了牙齿原本的颜色，而不是真正意义上的美白。如果牙齿本身存在内源性色素沉积或四环素牙等问题，洗牙无法达到美白效果，需通过冷光美白、贴面修复等其他专业治疗改善。
牙齿表面色素主要通过超声波洁牙去除烟斑、茶渍等外源性着色，而牙釉质和牙本质的颜色由遗传、年龄、药物等因素决定。冷光美白利用过氧化氢分解色素分子，渗透到牙体组织内实现美白，这与洗牙的清洁原理不同。此外，长期饮用咖啡或吸烟者即使定期洗牙，仍可能出现色素再次附着。
若有牙齿美白需求，建议咨询专业口腔医生评估色素类型。日常应减少吸烟、浓茶等习惯，使用含氟牙膏维护牙釉质健康。牙齿颜色异常持续加重时需警惕龋齿或牙髓病变，及时就诊明确原因。