精液突然变黄可能与禁欲时间过长、饮食因素或生殖系统感染等有关，可通过日常调整、药物治疗、中医治疗等方式改善。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医明确病因。
1、日常调整
若因禁欲时间较长导致精液发黄，可通过规律排精（如每周1-2次）促进精液新陈代谢。饮食中减少食用胡萝卜、南瓜等富含色素的食物，避免饮酒及辛辣刺激食物。每日饮水量保持在1500-2000ml，有助于稀释精液浓度。
2、药物治疗
细菌性前列腺炎或尿道炎患者可遵医嘱使用头孢克肟片、左氧氟沙星片、阿奇霉素片等抗生素。若存在非感染性炎症，可在医生指导下服用癃清片、热淋清颗粒、三金片等中成药，缓解尿路刺激症状。
3、中医治疗
湿热下注型患者可能出现精液黄稠、尿道灼热等症状，中医师可能开具八正散、龙胆泻肝汤等方剂。阴虚火旺者伴随潮热盗汗时，常用知柏地黄丸加减治疗。中药汤剂需根据个体体质辨证调配，不可自行用药。
日常需避免长时间骑车或久坐，防止会阴部受压。若精液发黄持续超过2周，或伴随射精疼痛、血精、尿频等症状，建议到泌尿外科进行精液常规、前列腺液检查。治疗期间禁止同房，贴身衣物需每日更换并高温消毒。