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胃不好可以吃玉米吗?

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃不好是否能吃玉米通常需要根据具体情况判断,比如胃部疾病的类型、严重程度以及玉米的食用方式等。适量食用煮熟的玉米对部分人群可能没有明显影响,但需注意摄入量和身体反应。

玉米属于粗纤维食物,含有较多不易消化的纤维素成分。对于存在慢性胃炎、胃溃疡或胃动力不足的人群,过量食用可能增加胃部负担,导致腹胀、腹痛等不适。建议将玉米充分煮熟或打成糊状,以减少对胃黏膜的刺激。

如果近期处于胃病急性发作期,或食用玉米后出现反酸、嗳气等症状,应暂停食用。日常饮食可优先选择小米粥、山药等易消化的食物,同时避免暴饮暴食。胃部持续不适时需及时消化科就诊,通过胃镜等检查明确病因。

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