一般情况下，胃不好的人可以适量食用玉米。玉米富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。然而，由于玉米的纤维素含量较高，过量食用可能会加重胃部负担，引起不适。
在食用玉米时，应选择易消化的烹饪方式，如将玉米煮熟或熬制成粥。对于胃部不适的人群，建议避免食用生冷或过硬的玉米制品。此外，一些药物如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，可以帮助缓解胃酸过多引起的不适，但应在医生指导下使用，以确保用药安全。
总之，胃不好的人在食用玉米时应注意适量，并结合自身情况选择合适的烹饪方法。如有必要，可在医生指导下使用相关药物辅助治疗。