二十三岁是否能长高需要根据骨骺线闭合情况判断。通常骨骺线闭合后身高停止增长，但存在个体差异，需结合具体情况分析。
1、骨骺线闭合
大多数人在青春期后骨骺线逐渐闭合，此时骨骼停止生长，身高自然增长的可能性较低。二十三岁人群的骨骺线多已完全闭合，无法通过自然发育长高。可通过骨龄检测明确骨骺闭合情况。
2、骨骺未闭合
极少数人骨骺线闭合较晚，若二十三岁时经X线检查确认骨骺未完全闭合，仍存在1-3厘米的潜在生长空间。这种情况常见于发育迟缓或家族性晚发育人群，需在医生指导下监测骨龄变化。
3、姿势矫正
驼背、脊柱侧凸等不良体态可能导致身高测量值减少2-5厘米。通过运动康复、牵引治疗等方式改善体态，可使身高视觉上增加。例如游泳、瑜伽等运动能有效矫正脊柱生理曲度。
保持均衡营养和规律运动有助于维持骨骼健康，建议避免过度关注身高数值。若存在增高需求，可就诊内分泌科进行骨龄检测，医生会根据检查结果给出专业建议。切勿自行使用增高药物或器械，以免损害身体健康。