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为什么会感到饿得快?

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

饿得快可能是生理性原因所致,也可能与糖尿病、甲状腺功能亢进症、消化系统疾病等病理性原因有关。具体原因需结合其他症状和检查结果综合判断,建议及时就医明确诊断。

1、生理性原因

饮食结构不合理可能导致饥饿感出现较快。例如长期摄入高碳水化合物或低蛋白食物,容易引起血糖快速波动,刺激胰岛素分泌后可能导致血糖下降过快,从而产生饥饿感。此外,运动量过大、妊娠期等生理状态也会增加能量消耗。

2、糖尿病

当患者血糖控制不佳时,血液中的葡萄糖无法被细胞有效利用,机体能量供应不足会触发饥饿中枢。典型症状还包括多饮、多尿和体重下降,需通过血糖检测确诊,治疗可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片等降糖药物。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多会加速机体新陈代谢,导致基础代谢率增高,能量消耗显著增加。患者常伴有心悸、手抖、易怒等症状,治疗可采用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

4、消化系统疾病

慢性胃炎、肠易激综合征等疾病可能影响食物的消化吸收,导致营养摄入不足。这类疾病通常伴有腹痛、腹泻等消化道症状,治疗可选用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。

若排除饮食因素后仍频繁出现饥饿感,建议及时就诊内分泌科或消化内科。日常应注意规律饮食,增加全谷物和优质蛋白摄入,避免过度节食。糖尿病患者需严格监测血糖,消化系统疾病患者应避免辛辣刺激性食物。

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