怀孕期间体重通常会出现一定程度的增加，这是正常的生理现象。孕期体重增长主要与胎儿发育、母体生理变化、血容量增加等因素有关，但具体增长幅度因人而异。
孕期体重增加主要源于胎儿及附属组织的发育。胎儿在子宫内逐渐长大，胎盘、羊水等附属组织也随之增长，这些都会直接增加母体体重。母体自身会出现脂肪储备增加、乳房增大、血容量上升等情况，这些生理变化可带来约4-8kg的体重增长。妊娠中后期子宫随胎儿增大而扩张，子宫肌层增厚约能增加0.9-1.8kg的重量。
建议孕妇通过膳食均衡和适度运动控制体重增长。每日可进行半小时左右的低强度运动如散步、孕妇瑜伽，注意补充富含蛋白质、钙、铁的食物。定期进行产前检查，医生会根据体重增长曲线给予个性化指导。若出现体重增长过快或过慢、水肿等情况，应及时就诊排除妊娠高血压、妊娠糖尿病等异常情况。