哺乳期通常可以适量吃米线，但需注意卫生和营养搭配。米线的主要成分是大米，一般不含哺乳期禁忌成分，但需根据个人体质和饮食卫生情况综合判断。
1、卫生情况
市售米线可能存在添加剂或加工环境不达标的问题，食用前需确认米线来源可靠。若米线未彻底煮熟或搭配生冷配菜，可能引发胃肠道不适，影响哺乳期健康。
2、营养均衡
米线以碳水化合物为主，蛋白质和膳食纤维含量较低。哺乳期可将米线作为主食之一，但需搭配鸡蛋、瘦肉、蔬菜等食材，保证蛋白质、维生素的摄入。
3、个人体质
部分产妇消化功能较弱，过量食用米线可能导致腹胀。若米线汤底过咸或含辛辣调料，可能影响乳汁质量或引发上火症状，建议选择清淡口味。
哺乳期饮食建议多样化摄入营养丰富的食物，适量食用米线时注意烹饪方式。若食用后出现过敏反应或消化异常，应及时停止并就医咨询。