意外怀孕的处理方法包括继续妊娠、药物流产、手术流产、心理调适以及定期产检等，需根据个人情况选择合适方案。建议及时前往医院进行系统检查，由医生评估后制定个体化措施。
1、继续妊娠
若选择继续妊娠，需立即开始规范产检，补充叶酸等营养素，并调整饮食结构，保证蛋白质、维生素的摄入。孕妇需戒烟戒酒，避免接触辐射和有毒物质，保持规律作息。孕早期需监测血HCG、孕酮及B超，确认胚胎发育情况。
2、药物流产
适用于妊娠49天内的宫内妊娠，常用米非司酮联合米索前列醇终止妊娠。用药前需完善B超排除宫外孕，用药后需观察阴道出血和孕囊排出情况，两周后复查B超确认流产是否完全。可能出现恶心、腹痛等药物反应，需在正规医疗机构进行。
3、手术流产
包括负压吸引术（孕6-10周）和钳刮术（孕11-14周）。术前需检查血常规、凝血功能及感染指标，术后需服用抗生素预防感染，休养1-2周。可能出现子宫穿孔、宫腔粘连等并发症，建议选择三级医院进行操作。
4、心理调适
无论选择何种处理方式，都需进行心理疏导。可通过心理咨询、家庭支持系统缓解焦虑情绪，参与冥想、正念训练等调节身心状态。流产后可能出现抑郁倾向，需密切观察情绪变化。
5、定期产检
继续妊娠者需在孕12周前建立围产保健档案，按时完成NT检查、唐氏筛查、大排畸超声等关键项目。妊娠期间出现阴道出血、腹痛等异常症状，需立即就医检查。
建议在发现怀孕后7天内到妇产科就诊，通过血HCG、孕酮测定和超声检查明确孕周及着床位置。所有医疗决策需结合年龄、健康状况、生育需求等因素综合考虑，切忌自行服用堕胎药物。流产后需注意休息，禁止盆浴和性生活1个月，后续做好避孕措施。