二十多岁通常可以进行牙齿矫正，但矫正效果和方案需根据个人口腔状况评估。成年后虽然骨骼发育完成，但牙齿仍有一定移动能力，通过科学矫治多数情况下可达到理想效果。
1、牙周健康状况
矫正前需确保牙龈和牙槽骨健康。若存在牙周炎、牙龈萎缩等问题，需先进行牙周治疗，否则可能影响矫正效果甚至加重病情。牙周组织条件良好的患者矫正安全性较高。
2、错颌畸形类型
单纯牙列拥挤、牙间隙等问题矫正难度较低。骨性错颌或严重咬合异常可能需结合正颌手术，这种情况矫正周期较长且复杂程度增加。牙齿倾斜角度超过26度时移动难度增大。
3、矫正器选择
金属托槽适合复杂病例，矫正力度精确可控。隐形矫治器美观性好，但需要患者高度配合每日佩戴22小时以上。舌侧矫正器完全隐蔽但舒适度较差，适合对外观要求严格的职业人群。
建议到正规口腔医院进行全景片、侧位片及口腔扫描检查，正畸医生会根据咬合关系、面部美学比例等制定个性化方案。矫正期间需加强口腔清洁，每餐后使用牙缝刷和冲牙器维护口腔卫生，按时复诊调整矫治器。出现托槽脱落或矫治器不适需及时就诊处理。