舌头感觉干涩可能与生理性原因有关，也可能与糖尿病、干燥综合征等疾病因素相关，需结合具体症状判断。以下是常见原因：
1、生理性原因
饮水不足、张口呼吸或环境干燥等因素可能导致唾液分泌减少，从而引起舌干涩。例如长时间说话、处于空调房或鼻腔堵塞用口呼吸时，唾液蒸发加快。调整饮水习惯、使用加湿器或纠正呼吸方式后可缓解。
2、糖尿病
长期高血糖会导致渗透性利尿和唾液腺分泌功能受损，患者常伴有口干舌燥、多饮多尿等症状。需通过血糖监测确诊，治疗可遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片或胰岛素注射液等药物控制血糖。
3、干燥综合征
这是一种自身免疫性疾病，唾液腺被淋巴细胞浸润破坏，导致唾液分泌显著减少。典型表现包括眼干、吞咽干性食物困难，可伴随关节疼痛。治疗需使用人工唾液喷雾、环孢素软胶囊或毛果芸香碱片促进腺体分泌。
若排除环境因素后舌干持续存在，尤其伴有视力模糊、反复口腔溃疡等症状时，建议进行空腹血糖、抗SSA/SSB抗体检测及唾液腺造影等检查。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，避免摄入过咸或辛辣食物加重不适。