眼睛酸胀痛可能是生理性原因引起的视疲劳，也可能与干眼症、青光眼等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、视疲劳
长时间近距离用眼、长时间使用电子屏幕或熬夜等行为，可能导致眼部调节肌肉持续紧张，引发酸胀感。通常伴随眼干、视物模糊等症状。建议适当闭眼休息，每隔40分钟远眺放松，局部热敷可缓解症状。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快可能导致角膜表面润滑不足，引发干涩伴酸胀感。环境干燥、长期佩戴隐形眼镜或某些全身性疾病可能诱发。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解，需注意每日使用不超过4次。
3、青光眼
眼压急性升高时会出现剧烈眼胀痛伴头痛、视力下降，需警惕闭角型青光眼发作。慢性青光眼可能表现为间歇性眼胀，常伴虹视现象。确诊需进行眼压测量和视野检查，可遵医嘱使用噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼压药物，必要时需激光或手术治疗。
日常应注意保持用眼距离30厘米以上，室内保持适宜湿度。若出现恶心呕吐、视力骤降或持续胀痛超过12小时，应立即到眼科急诊就诊。避免自行购买激素类眼药水使用，以免加重病情。