维生素D不是钙片，两者属于不同的营养素补充剂。维生素D属于脂溶性维生素，而钙片的主要成分为钙元素，是人体骨骼的主要构成物质。
维生素D的主要功能是促进钙、磷在肠道的吸收，维持血液中钙磷浓度的稳定。当体内维生素D不足时，可能引发佝偻病、骨软化症等疾病。钙片直接补充钙元素，用于预防或改善骨质疏松、手足抽搐等缺钙引起的病症。两者在代谢过程中存在协同作用，维生素D的充足状态能提升钙片的吸收利用率。
日常补充时，对于存在维生素D缺乏或钙摄入不足的人群，医生常会建议联合补充。但需注意，过量摄入维生素D可能引起高钙血症，长期大剂量补钙也可能增加肾结石风险。建议在医生指导下通过血清25-羟基维生素D检测、骨密度检查等评估营养状态后，制定个体化补充方案。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。