手指甲有竖纹可能是正常现象，也有可能是外伤、营养不良、甲癣、扁平苔藓等原因所致，需要根据具体原因进行处理。
1.正常现象
随着年龄增长，指甲的生长速度会变慢，指甲的锁水能力也会下降，从而导致指甲表面出现竖纹，这种情况通常竖纹比较细小、规则，且身体没有其他不适症状，属于正常的生理变化，无需特殊处理。
2.外伤
指甲的生长依赖于甲母质细胞的正常分裂和增殖。当指甲受到外伤，如挤压、碰撞、夹伤等，可能会干扰甲母质细胞的正常活动，导致指甲生长出现异常。建议使用冰袋进行冰敷，等到48小时以后再使用热毛巾热敷。
3.营养不良
如果平时饮食不均衡，缺乏维生素A、维生素B族、钙、铁、锌等营养物质，可能会影响指甲的正常生长和发育，导致指甲出现竖纹，还可能伴有皮肤干燥、粗糙、头发干枯、易脱落等症状。建议患者调整饮食结构，多吃富含维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，维持营养均衡。
4.甲癣
由皮肤癣菌侵犯甲板及甲下所引起，真菌在指甲内生长繁殖，会破坏指甲的正常结构，导致指甲出现竖纹、增厚、变色、变脆等症状。患者可在医生指导下使用抗真菌药物进行治疗，如盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、伊曲康唑胶囊等，抑制真菌生长。
5.扁平苔藓
这是一种累及皮肤、毛囊、甲、黏膜的慢性炎症性疾病，可能与免疫、遗传、感染、精神因素等有关。当累及指甲时，通常会导致指甲出现竖纹、凹陷、甲板变薄等症状。建议在医生指导下使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗，如卤米松乳膏、他克莫司软膏、环孢素软胶囊等药物。
在日常生活中，一定要注意指甲部位的护理，避免用牙齿啃咬，以免损伤甲床。