手指甲竖纹可能是由于多种原因引起的，包括生活习惯、营养状况、局部损伤或某些疾病的早期信号。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：长时间接触水或化学洗涤剂，可能导致指甲变软并出现竖纹。改善方法包括减少接触时间，使用手套保护，以及使用保湿霜保持指甲健康。
2.营养状况：缺乏维生素A、B、C、E或铁、锌等微量元素，可能引起指甲竖纹。可以通过均衡饮食，补充含有这些营养素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷物等。
3.局部损伤：经常使用指甲作为工具，或指甲受到外力撞击，可能导致指甲出现竖纹。应避免使用指甲进行不适当的操作，必要时可使用工具代替。
除以上原因外，还可能与某些疾病如甲状腺疾病、银屑病等因素有关。建议保持健康的生活方式，定期检查身体，并在出现异常时及时就医。