感冒一般指的是上呼吸道感染。患者上呼吸道感染了,但不属于过敏体质,一般能吃鱼。如果患者属于过敏体质,一般不可以吃鱼,可能会加重病情。所以是否能够吃鱼还需要根据患者的自身情况进行分析。
鱼属于一种比较常见的食物,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分。如果上呼吸道感染的患者不存在对鱼过敏的情况,此时适当吃鱼,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强免疫力,促进身体恢复。另外,鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸,具有抗炎、保护心血管等作用,同时,还含有维生素D、维生素B12、铁、锌等多种营养素,适当吃鱼,能够维持身体的正常生理功能,对身体有益。如果上呼吸道感染的患者存在对鱼过敏的情况,一般是不建议吃的,可能会引发过敏,从而加重咳嗽、咳痰等症状。
此外,上呼吸道感染患者日常要多喝温水,保持充足的水分,可适当补充维生素C,如多吃橘子、柠檬等柑橘类的水果,并保证充足的休息。如果上呼吸道感染症状持续加重,或出现高热不退、呼吸困难等情况,应及时就医。