香榧子通常具有辅助抗癌的作用，但并非属于直接抗癌药物，需要在医生的指导下使用。
香榧子属于一种干果，其中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、蛋白质以及维生素，适量吃能够补充身体所需的营养，并且不会致癌。香榧子中含有一定量的抑癌基因，能够辅助控制细胞分裂及生长，减少异常增生的风险。当细胞受到损伤或者DNA受损失会启动细胞凋零程序，一般可以清除体内异常细胞，从而达到辅助防止肿瘤生长的目的。
香榧子还可以增强患者的免疫力，提高对外界侵袭的抵抗力。需要注意的是，如果香榧子出现霉变的情况，会产生黄曲霉毒素，此时要避免吃，以免对身体健康造成不良影响。
在日常生活中，要养成良好的饮食卫生习惯，避免吃变质的食物，如果发现食物已经变质，需要立即丢弃。平时可以结合身体情况，适当增加户外锻炼，例如骑自行车、打乒乓球、打八段锦等，有助于增强身体的免疫力。