呕气可能是生理性原因所致，也可能与消化不良、胃炎、胃食管反流病等疾病原因有关。若频繁出现呕气或伴随其他不适症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
进食速度过快、大量饮用碳酸饮料或精神紧张时，可能吞咽过多空气，导致胃内气体增加并通过食管排出，表现为呕气。这种情况通常不伴随其他不适，调整饮食习惯后即可缓解。
2、消化不良
胃动力不足或饮食不当会影响食物消化，未充分消化的食物在胃内滞留发酵产生气体，可能引起频繁呕气，常伴随腹胀、食欲下降等症状。一般可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物促进胃肠蠕动。
3、胃炎
胃黏膜炎症会影响胃的正常排空功能，导致食物滞留时间延长，产生的气体刺激胃部引发呕气，可能伴随上腹痛、反酸等症状。治疗时可使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、硫糖铝混悬凝胶等药物保护胃黏膜。
日常应注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食和饮用产气饮料。若呕气持续存在或伴有呕血、消瘦、持续性腹痛等症状，需及时进行胃镜等检查，排除器质性疾病后再进行针对性治疗。