肚子疼可能与饮食不当、胃肠炎、肠梗阻等原因有关，一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时明确病因，在医生指导下进行针对性处理。
1、日常调理
若因进食生冷或辛辣食物导致胃肠痉挛，需暂停进食，适当饮用温开水或热敷腹部，避免腹部受凉，多数症状可自行缓解。
2、物理治疗
受凉引起的肠道痉挛性疼痛，可用热水袋热敷腹部，或顺时针按摩肚脐周围，促进局部血液循环，有助于缓解不适。
3、药物治疗
细菌感染引起的胃肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物控制感染和调节菌群。胃溃疡患者需服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等药物保护胃黏膜。
4、手术治疗
肠梗阻或急性阑尾炎患者出现持续性绞痛、呕吐等症状时，需及时进行肠粘连松解术、阑尾切除术等手术治疗，避免发生肠坏死或穿孔。
日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食。若疼痛持续超过6小时，伴随发热、便血或无法排便等情况，应立即到急诊科就诊，完善血常规、腹部CT等检查，切勿自行服用止痛药掩盖病情。