阳陵泉穴作为足少阳胆经的重要穴位，一般具有疏肝利胆、舒筋活络、缓解胁痛、改善下肢痿痹、促进消化等功效和作用。该穴位位于小腿外侧，常用于中医针灸和按摩治疗相关疾病。
1、疏肝利胆
阳陵泉穴属胆经合穴，中医认为其能调节肝胆气机，促进胆汁分泌与排泄。对于肝胆湿热引起的黄疸、口苦等症状，刺激该穴位可帮助改善肝胆功能异常。
2、舒筋活络
作为八会穴中的筋会穴，该穴擅长治疗筋脉拘急、关节屈伸不利等病症。临床常用于缓解膝关节疼痛、踝关节扭伤等运动系统疾病，通过放松局部肌肉改善活动受限。
3、缓解胁痛
胆经循行经过胁肋部，当肝胆气滞引发胁肋胀痛时，针灸此穴可疏通胆经气血。配合期门、太冲等穴位使用，能有效减轻胆囊炎、胆石症导致的放射性疼痛。
4、改善下肢痿痹
针对坐骨神经痛、下肢麻木无力等病症，刺激阳陵泉可促进下肢气血运行。其治疗原理在于调节胆经与膀胱经的经气交接，恢复神经传导功能。
5、促进消化
该穴位通过调节胆腑功能间接影响消化系统，对胆汁反流性胃炎、腹胀等症状有辅助治疗作用。配合足三里等穴位可增强健脾和胃的效果。
刺激阳陵泉穴可采用指压按摩或针灸等方式，建议由专业中医师操作。日常应注意避免久站久行造成下肢劳损，肝胆疾病患者需定期复查。若出现持续疼痛或消化异常，应及时就诊明确病因。