胃胀可能是生理性原因所致，也可能与慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
饮食不当是胃胀的常见生理性诱因。例如进食过快会导致吞咽过多空气，而食用豆类、红薯等产气食物后，肠道菌群分解食物时会产生过量气体。碳酸饮料中的二氧化碳释放也会加重腹胀感，通常通过调整饮食结构和进食习惯即可缓解。
2、慢性胃炎
胃黏膜慢性炎症会影响胃蠕动功能，导致食物滞留时间延长。患者常伴有上腹隐痛、嗳气、食欲减退等症状，胃镜检查可见黏膜充血水肿。一般可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、多潘立酮片等药物，通过抑制胃酸、保护胃黏膜、促进胃动力来改善症状。
3、消化性溃疡
胃或十二指肠溃疡造成的黏膜缺损会影响食物消化，幽门螺杆菌感染是主要病因。典型表现为餐后痛或夜间痛，可能伴随黑便。治疗需联合应用雷贝拉唑钠肠溶片、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等药物进行抗感染和抑酸治疗。
4、功能性消化不良
胃肠动力障碍和内脏高敏感性是主要发病机制，检查无器质性病变。患者除腹胀外，常有早饱、恶心等不适。常用枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊配合心理调节，必要时使用氟哌噻吨美利曲辛片改善焦虑状态。
若调整饮食后腹胀持续超过2周，或伴随体重下降、呕血等症状，建议及时进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查。日常生活中应注意细嚼慢咽，限制洋葱、西兰花等易产气食物的摄入量，餐后适当散步有助于促进胃肠蠕动。