脾不好可以遵医嘱吃补中益气丸、人参健脾丸、四君子丸等中成药进行调理，但需根据具体证型选择药物。日常还可通过饮食调理改善症状，需注意避免自行用药。
一、常用药物
1.补中益气丸
该药具有补中益气的功效，适用于脾胃虚弱引起的气短乏力、食欲不振等症状。其主要通过提升中气来改善脾虚状态。
2.人参健脾丸
此药能健脾益气，针对饮食不化、脘闷嘈杂等脾虚症状。其含有人参成分可增强脾胃运化功能。
3.四君子丸
作为基础健脾方剂，适用于脾胃气虚引起的面色萎黄、语声低微。通过党参、白术等药材协同发挥补气健脾作用。
二、饮食建议
1.山药小米粥
山药健脾养胃，小米易消化，两者熬煮成粥有助于改善脾虚引起的腹胀、消化不良。
2.南瓜红枣汤
南瓜富含膳食纤维可促进消化，红枣补中益气，适合脾虚体弱人群作为食疗方。
3.陈皮薏仁水
陈皮理气健脾，薏仁利湿，对于脾虚湿重导致的舌苔厚腻有辅助调理作用。
三、注意事项
1.用药前需经中医辨证，脾虚证型分为脾气虚、脾阳虚等，需根据具体类型选择合适药物。
2.服药期间忌食生冷油腻食物，避免加重脾胃负担，建议保持规律饮食和适量运动。
3.若出现持续腹泻、消瘦或药物疗效不佳时，应及时到消化内科就诊，排除器质性疾病可能。