脾不好的人在选择水果时需要谨慎，一般不宜食用寒凉性质的水果，如西瓜、梨、香蕉等，可能会加重脾胃虚寒的症状。此外，一些含糖量较高的水果，如葡萄、荔枝等，也应适量食用，避免增加脾胃负担。
1.寒凉性质的水果：脾不好的人应避免食用寒凉性质的水果，如西瓜、梨、香蕉等，这些水果可能会加重脾胃虚寒的症状，导致消化不良、腹泻等问题。
2.含糖量高的水果：脾不好的人在选择水果时，应注意避免食用含糖量过高的水果，如葡萄、荔枝等。过量摄入糖分会增加脾胃的负担，影响消化吸收功能。
3.过敏原水果：部分人可能对某些水果存在过敏反应，如芒果、草莓等。脾不好的人在食用这些水果时，应注意观察身体反应，避免过敏症状的发生。
脾不好的人在日常饮食中，应选择温和、易消化的水果，如苹果、橙子等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行体格检查，及时就医，以维护脾胃健康。